癫痫病在发作的时候会造成患者脑部异常放电，这种异常放电会直接伤害患者的脑部，很多时候，癫痫病的发作会直接导致患者的脑部伤害，而且对于那些发作较为频繁的癫痫病患者来说，一天一次的癫痫病发作更是一件折磨人的事情，为了避免癫痫危害，下面请专家教你如何除掉癫痫病魔。

　　如何除掉癫痫病魔?要想早日摆脱癫痫困扰，患者除了需要及时接受科学治疗之外，更加应该注意做好癫痫病的相关护理工作，下面为大家详细介绍：

　　一、饮食护理首当其冲：癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的护理过程中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6，所以应多食粗粮。

　　二、活动、娱乐：癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫患者的护理过程中，癫痫患者应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于癫痫患者容易诱发癫痫。

　　三、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，在癫痫患者的护理过程中，应保证癫痫患者充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。癫痫患者的护理还要重视足够的睡眠，睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

　　四、家属应鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　如何除掉癫痫病魔?相信大家现在对癫痫病魔的应对方法已经有所了解了，我们只有对癫痫病的相关护理常识进行了解才可以使自己早日摆脱癫痫困扰，除了以上为大家介绍的几种癫痫护理方法之外，如果大家对癫痫病护理方法还是不太了解，可以继续浏览我们网站上面的其他文章，也可以点击在线专家进行咨询。